BOOKASHKA Тут можно скачать книги. Поиск по сайту Искать!Зарегистрироваться!Войти
Одно дыхание. Медитация для занятых людей

Пожаловаться на книгу/запрос на блокировку скачивания

Одно дыхание. Медитация для занятых людей

Автор: Андрей Глазков

Жанр: Эзотерика

Серия:

Год издания: 2016


Умение правильно расслабляться и восстанавливаться – это великое мастерство, которое помогает отдыхать душой и телом и набираться сил. Работа, тренировки, бытовые хлопоты, даже общение – все это пусть незаметно, но утомляет, забирает энергию. Техника «Одно дыхание», разработанная Андреем Глазковым – специалистом по медитации, – создана для тех, кто не может уделять много времени духовной работе над собой, но чувствует потребность расслабляться и восстанавливать силы в середине рабочего дня или после него. Эта техника максимально проста, понятна, удобна и «носима-с-собой» – ее можно практиковать в любом месте, незаметно для окружающих. Ее суть – в осознанном циклическом дыхании, при котором задействованы все части тела: нос, грудь, живот, плечи и т. д. Автор дает подробные рекомендации, как этому научиться, а также предлагает разные медитативные практики, созданные на основе техники «Одно дыхание».


Метки: медитации духовные практики релаксация дыхательные упражнения работа над собой

Скачать книгу: Скачать на litres Скачать на labirint Скачать на ozon


Вы можете скачать книгу «Одно дыхание. Медитация для занятых людей» автора Андрей Глазков в форматах fb2 или txt себе на телефон, компьютер или планшет (на андроид или iphone) с партнерского сайта. Рекомендуем выбирать формат fb2 как наиболее универсальный и распространенный формат электронных книг.


Поделиться ссылкой на книжку:

Оставить комментарий, отзыв
Имя:Email:Сайт:Ваш Коммент: Отправить комментарий!

Книги жанра Эзотерика

Сила мысли и мыслеобразы
fb2
txt

Сила мысли и мыслеобразы

Елена Фёдоровна Писарева

Эзотерика

Грани познания

Е.Ф. Писарева — известный русский теософ, переводчик и автор многих трудов по теософии, рассказывающих об основных Законах Бытия.

ВОСХОЖДЕНИЕ ДУХА: Н.Д. Спирина о самосовершенствовании
fb2
txt

ВОСХОЖДЕНИЕ ДУХА: Н.Д. Спирина о самосовершенствовании

Наталья Дмитриевна Спирина

Эзотерика

Данная брошюра посвящена теме самосовершенствования; она составлена на основе «Собеседований»—ответов Н.Д. Спириной на вопросы присутствующих на «круглых столах» Сибирского Рериховского Общества в пер

Человек и его видимый и невидимый состав
fb2
txt

Человек и его видимый и невидимый состав

Елена Фёдоровна Писарева

Эзотерика

Грани познания

Е.Ф. Писарева — известный русский теософ, переводчик и автор многих трудов по теософии, рассказывающих об основных Законах Бытия.

Перевоплощение
fb2
txt

Перевоплощение

Елена Фёдоровна Писарева

Эзотерика Недописанное

Грани познания

Е.Ф. Писарева — известный русский теософ, переводчик и автор многих трудов по теософии, рассказывающих об основных Законах Бытия.

Начало начал
fb2
txt

Начало начал

Татьяна Серафимовна Тихоплав Виталий Юрьевич Тихоплав

Эзотерика Философия

Квантовая магия

Виталий и Татьяна Тихоплав – ученые, исследователи, авторы, соединившие в своих книгах достижения современной науки и древние эзотерические знания. Наука все больше и больше исследует вопросы Сознания

Тайная доктрина. Космогенезис. Антропогенезис
fb2
txt

Тайная доктрина. Космогенезис. Антропогенезис

Елена Петровна Блаватская

Эзотерика Философия

Алхимия духа Алхимия духа

Самая объемная и самая загадочная работа Елены Блаватской открывает читателю путь к постижению величайших тайн мироздания: происхождения и эволюции Вселенной и человечества, истинной сути всех мировых

Путь в Рэйки
fb2
txt

Путь в Рэйки

Катерина Каруна

Эзотерика

Книга является практическим пособием для практиков Универсальной системы оздоровления Рэйки Усуи и написана практикующим с 1999 года Мастером Рэйки и Каруна Рэйки До. «Путь в Рэйки» предлагает совмест

Тайное знание не для всех. Секреты целителя.
fb2
txt

Тайное знание не для всех. Секреты целителя.

Владимир Табачник

Эзотерика

Биоэнергетика и экстрасенсорика нужны каждому. «Зачем?» – спросите вы. Для уймы разных вещей, начиная с детских страхов и заканчивая онкологическими заболеваниями! Большую часть наших проблем можно ре

Сила рода. Славянские традиции и ритуалы сохранения семьи и почитания предков
fb2
txt

Сила рода. Славянские традиции и ритуалы сохранения семьи и почитания предков

Геннадий Эдуардович Адамович

Эзотерика Самосовершенствование

Тайные знания славянских чаровниц

Новая книга Геннадия Адамовича поднимает пласт народных традиций, которые в течение тысячелетий помогали хранить, и развивать самое дорогое, что есть у человека – его семью, род, общину. Каждая из эти

Как подобрать камень-талисман по планетам в знаках Зодиака
fb2
txt

Как подобрать камень-талисман по планетам в знаках Зодиака

Надежда Михайловна Лапина

Сетевая литература Эзотерика

Вторая книга, посвященная подбору индивидуальных камней-талисманов. Уникальные знания, основанные на смешении астрологии и опыта применения натуральных камней. Не секрет, что у каждого человека в моме

Пожаловаться на книгу

Ваше имя


Ваш email


Урл книги


Жалоба

Отправить жалобу


Информация для правообладателей

Зарегистрируйтесь на Букашке!

Ваше имя


Ваш email


Ваш пароль


Ваш пароль (подтверждение)


Зарегистрироваться!

Вход на сайт

Ваше имя или email


Ваш пароль


Войти!

К нам приходят, чтобы найти книги скарлетт эдвардс раскрытие тебя 6 книга русское фэнтези.из серии попаданцы в магические миры техник тени 2 скачать.

Скачайте книги на http://bookashka.name/ !
Авторам и правообладателям / заблокировать книгу