BOOKASHKA Тут можно скачать книги. Поиск по сайту Искать!Зарегистрироваться!Войти
40+. Уход за телом

Пожаловаться на книгу/запрос на блокировку скачивания

40+. Уход за телом

Автор: Анастасия Витальевна Колпакова

Жанр: Здоровье Руководства

Серия: Идеальный возраст KRASOTA в любом возрасте

Год издания: 2011


Женщина после 40 лет – настоящая богиня, умудренная опытом и оттого еще более прекрасная. Но чтобы надолго сохранить красоту и молодость, нужно постоянно собой заниматься: ухаживать за своим телом, руками и ногами, выполнять физические упражнения и соблюдать диету. Благодаря этой книге вы научитесь самостоятельно готовить омолаживающие, питательные, увлажняющие кремы и маски, а также скрабы и пилинги из натуральных продуктов; выполнять легкие и эффективные упражнения для стройной фигуры и профилактики варикозного расширения вен, делать массаж рук и ног, навсегда избавитесь от целлюлита и сможете легко ориентироваться в выборе омолаживающих процедур в СПА-салонах и хирургических операций в клиниках красоты. Правила здорового питания, популярные диеты и рецепты полезных блюд – в этой книге есть все, что поможет 40-летним женщинам всегда быть в форме.


Скачать книгу: Скачать на litres Скачать на labirint Скачать на ozon


Вы можете скачать книгу «40+. Уход за телом» автора Анастасия Витальевна Колпакова в форматах fb2 или txt себе на телефон, компьютер или планшет (на андроид или iphone) с партнерского сайта. Рекомендуем выбирать формат fb2 как наиболее универсальный и распространенный формат электронных книг.


Поделиться ссылкой на книжку:

Оставить комментарий, отзыв
Имя:Email:Сайт:Ваш Коммент: Отправить комментарий!

Книги автора Анастасия Витальевна Колпакова

20+. Уход за телом
fb2
txt

20+. Уход за телом

Анастасия Витальевна Колпакова Елена Юрьевна Храмова

Здоровье Руководства

Идеальный возраст

Когда вам 20 лет, то кажется, что ухаживать за своим телом вовсе не нужно – зачем, если все проблемы с фигурой начинаются гораздо позже. Но косметологи утверждают: от того, как вы заботитесь о себе в

Арбуз, дыня, алыча и другие южные культуры. Выращиваем в средней полосе
fb2
txt

Арбуз, дыня, алыча и другие южные культуры. Выращиваем в средней полосе

Анастасия Витальевна Колпакова

Хобби и ремесла Сад и огород

Урожайкины. Всегда с урожаем! Урожайкины. Всегда с урожаем

Южные культуры, растущие в Средней полосе, – это не сказка. О том, как вырастить в вашем саду или огороде дыни, арбузы, айву, алычу, кизил, хурму и многое другое, расскажет эта книга. В ней вы найдете

30+. Уход за лицом
fb2
txt

30+. Уход за лицом

Анастасия Витальевна Колпакова Елена Юрьевна Храмова

Здоровье Руководства

Идеальный возраст

После 30 женщины начинают более тщательно всматриваться в свое отражение в зеркале, каждая новая морщинка способна испортить им настроение всерьез и надолго. Однако появление таких неприятных сюрпризо

30+. Уход за телом
fb2
txt

30+. Уход за телом

Анастасия Витальевна Колпакова

Здоровье Руководства

Идеальный возраст

Вам 30 лет, вы молоды, красивы и уверенно идете по жизненному пути. Как сделать так, чтобы ваша молодость, красота и здоровье сохранились надолго? Ответ прост: надо заботиться о себе. В этом вам помож

Лекарственные травы вашем на участке
fb2
txt

Лекарственные травы вашем на участке

Анастасия Витальевна Колпакова

Сад и огород

Урожайкины. Всегда с урожаем! Урожайкины. Всегда с урожаем

Каждое из лекарственных растений имеет свой срок созревания и особое время сбора. У дачника всегда много хлопот и часто не хватает времени, чтобы пойти в лес за травами. Решить эту проблему поможет на

Книги жанра Здоровье

Таппинг. Древняя китайская методика акупрессуры и современная психология для здоровья и исполнения ж
fb2
txt

Таппинг. Древняя китайская методика акупрессуры и современная психология для здоровья и исполнения ж

Ник Ортнер

Здоровье

Освободитесь от стресса, тревоги и всего, что вас ограничивает, одним движением руки – при помощи целительной техники таппинга, и ваша жизнь станет именно такой, как вам хотелось бы! Таппинг, также из

Сжигайте жир
fb2
txt

Сжигайте жир

Михаил Титов

Здоровье

В этом руководстве перед вами будут раскрыты все секреты постоянной потери жира. Оно написано человеком, который раскрыл эти тайны, пройдя тяжёлый путь – долгие годы метода проб и ошибок.Основные цели

Здоровый кишечник. Как обрести контроль над весом, настроением и самочувствием
fb2
txt

Здоровый кишечник. Как обрести контроль над весом, настроением и самочувствием

Джастин Сонненбург

Здоровье

Наше самочувствие зависит от микробов. Авторы – специалисты медицинской школы Стэнфордского университета – подробно изучают вопрос микробиома человека. На множестве примеров они популярно рассказывают

Йога-игры. Для больших и маленьких йожиков
fb2
txt

Йога-игры. Для больших и маленьких йожиков

Надежда Мурзина

Здоровье

Йога помогает детям быть внимательными, спокойными в общении, крепко спать и быть ловкими. Йога учит доброте, взаимоуважению, любви. Но научить ребенка можно только через свой пример и только понятным

Энциклопедия тибетской медицины. Природа тибетских лекарственных трав и практика лечения фитотерапие
fb2
txt

Энциклопедия тибетской медицины. Природа тибетских лекарственных трав и практика лечения фитотерапие

Светлана Чойжинимаева

Здоровье

Эта энциклопедия представляет интерес для широкого круга читателей. Согласно классическому трактату тибетской медицины «Чжуд-Ши», по природе и составу нет ничего на земле, что не было бы лекарством. С

Шаг вперед и два на месте
fb2
txt

Шаг вперед и два на месте

Сергей Карон

Здоровье

Сбросить лишний вес – это просто, как и всё гениальное! Не нужно ничего высчитывать и отмерять, взвешивать и сравнивать. Нужно лишь выбрать правильный режим питания и продукты, которые будут основой в

Бронхиальная астма. Современный взгляд на лечение и профилактику
fb2
txt

Бронхиальная астма. Современный взгляд на лечение и профилактику

Валентина Стручкова

Здоровье

Советует доктор (Весь)

Бронхиальная астма – недуг, давно знакомый человечеству. В наше время, когда каждый двенадцатый житель Земли страдает приступами удушья, а каждый второй астматик – ребенок, врачи располагают целым арс

Большая книга целебных свойств воды. Как лечить себя водою
fb2
txt

Большая книга целебных свойств воды. Как лечить себя водою

Сестра Стефания

Здоровье

Здоровье – это счастье

Перед вами полный справочник по исцелению самым доступным и в то же время самым действенным целительным веществом на белом свете – водой. В эту книгу вошли все самые важные рецепты, советы, молитвы и

Омоложение на клеточном уровне. Революционная программа здоровья
fb2
txt

Омоложение на клеточном уровне. Революционная программа здоровья

Хироми Шинья

Здоровье

Эта книга – рецепт образа жизни, исключающего болезни! Автор бестселлера «Волшебные энзимы» доктор Хироми Шинья предлагает читателям революционную программу Шинья Биозим, восстанавливающую здоровье бе

Похудей со звездами. Дневники звезд на каждый день
fb2
txt

Похудей со звездами. Дневники звезд на каждый день

Алексей Богомолов

Здоровье

Эта книга – не только список диет и руководство для желающих похудеть. Основной мотив произведения – правильный подход к проблеме лишнего веса. Основа книги – дневник «звезд», которые похудели во врем

Пожаловаться на книгу

Ваше имя


Ваш email


Урл книги


Жалоба

Отправить жалобу


Информация для правообладателей

Зарегистрируйтесь на Букашке!

Ваше имя


Ваш email


Ваш пароль


Ваш пароль (подтверждение)


Зарегистрироваться!

Вход на сайт

Ваше имя или email


Ваш пароль


Войти!

Скачайте книги на http://bookashka.name/ !
Авторам и правообладателям / заблокировать книгу